马拉松选手赛季转项引发训练周期重新规划:从专项适应到比赛节奏重建 马拉松选手赛季转项引发训练周期重新规划,关键不只是把训练距离缩短或延长,而是重新校准速度、耐力、恢复与比赛目标。进入2026赛季后,若选手由公路马拉松转向场地长跑、越野跑或半程项目... 2026-11-04